使用呼吸機(jī)正面的作用包括一些用戶(hù)的初始精力大提升（國(guó)外患者管這個(gè)叫呼吸機(jī)High)，深度和安靜的睡眠，改善的情緒，思維和精力集中的能力，改善工作表現(xiàn)，改善與朋友和家人的關(guān)系等。

新用戶(hù)報(bào)告使用CPAP睡眠呼吸機(jī)不好的副作用包括：鼻腔刺激、鼻腔充血、頭痛、腹脹和開(kāi)始治療后持續(xù)的疲勞（“睡眠負(fù)債”）。這些問(wèn)題中的每一個(gè)都可以消除或緩解。請(qǐng)閱讀下面的常見(jiàn)問(wèn)題選項(xiàng)，詳細(xì)了解您要糾正的副作用。

未經(jīng)治療的睡眠呼吸暫停的健康風(fēng)險(xiǎn)是什么？

未經(jīng)治療的睡眠呼吸暫停可導(dǎo)致：

高血壓

中風(fēng)

心臟病

充血性心力衰竭

心律失常

抑郁癥

青光眼

肥胖

糖尿病

慢性疲勞

晨起頭痛

睡眠呼吸暫停的癥狀是什么？

以下癥狀與睡眠呼吸暫停一起相生相伴：

大聲頻繁打鼾

睡眠期間有不呼吸的時(shí)間

睡眠期間鼻吸，氣喘或憋氣

需要在夜間排尿

高血壓

早上頭痛

晨起覺(jué)醒疲倦

白天或傍晚嗜睡

GERD（胃食管反流�。�

昏迷駕駛，注意力受限，記憶喪失和判斷力差

性格變化

體重增加，腿部腫脹嚴(yán)重，體重指數(shù)25以上

多動(dòng)，特別是兒童

氣道縮小和頸圍粗大

使用CPAP睡眠呼吸機(jī)治療的好處是什么？

成功的CPAP睡眠呼吸機(jī)用戶(hù)報(bào)告了以下改進(jìn)：

睡眠質(zhì)量

生活質(zhì)量

精力和活力

情緒和性格

工作表現(xiàn)

性欲和性能力

駕駛時(shí)的警覺(jué)性

未能使用CPAP睡眠呼吸機(jī)治療治療睡眠呼吸暫停可能增加您與未治療OSA有關(guān)的病癥的風(fēng)險(xiǎn)：

高血壓（OSA增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)五倍）

腦卒中

充血性心力衰竭（CHF）

如何避免帶面罩導(dǎo)致晨起時(shí)皮膚上產(chǎn)生紅色印痕？

早上起來(lái)臉上的紅色印痕是由過(guò)度收緊CPAP睡眠呼吸機(jī)面罩引起的，CPAP睡眠呼吸機(jī)面罩不用收得太緊，只要能夠?qū)崿F(xiàn)密封就可以了。為了避免過(guò)度收緊面罩，您可以順時(shí)針在臉上移動(dòng)旋轉(zhuǎn)面罩，然后對(duì)頭帶進(jìn)行小調(diào)整，直到面罩牢固就位，但不要過(guò)緊。你應(yīng)該注意面罩頭帶的平衡，不要在面罩的一側(cè)比在另一側(cè)拉得太多。

如果你戴的是傳統(tǒng)的鼻罩，可在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，嘗試更換鼻枕面罩或下面包裹鼻子的鼻罩，這樣就不會(huì)有在鼻子三角區(qū)形成紅色壓痕。頭帶產(chǎn)生的壓痕可在頭帶增加一個(gè)棉布套來(lái)緩解。

如果您只喜歡佩戴鼻罩或口鼻罩，那么每天清潔面罩襯墊會(huì)在每次戴上面罩時(shí)都能得到更好的密封和佩戴體驗(yàn)。如果你確定面罩佩戴力度是合適的，并且每天清潔，第二天起來(lái)仍然會(huì)有紅色壓痕，那么你應(yīng)考慮使用第三方專(zhuān)業(yè)棉墊，它是在面罩和皮膚之間增加一個(gè)柔軟的純棉布?jí)|，既能透氣舒服，又能實(shí)現(xiàn)更好的密封，對(duì)于臉上的紅色壓痕，也會(huì)減少很多。

思利浦商城的這些商品，可能有助于皮膚刺激的保護(hù)：

RemZzzs Full Face Mask Liners口鼻面罩專(zhuān)業(yè)棉墊

RemZzzs Nasal Mask Liners鼻罩專(zhuān)業(yè)棉墊

Swift LT軟布包

Pad A Cheek 鼻梁保護(hù)凝膠墊

Boomerang Gel Pad 鼻梁保護(hù)凝膠墊

為什么我醒來(lái)時(shí)會(huì)有頭痛？

CPAP睡眠呼吸機(jī)通常不會(huì)引起頭痛，除非有竇性相關(guān)問(wèn)題或壓力過(guò)高。

鼻竇系統(tǒng)一直延伸到你的耳朵后面，當(dāng)使用CPAP睡眠呼吸機(jī)并且部分竇腔被阻塞時(shí)，有可能會(huì)竇腔之間存在壓力差的情況，這些壓力差有時(shí)可以被感覺(jué)為竇性頭痛，或把竇性阻塞引起的頭痛視為一般性頭痛。發(fā)生這種情形，可以找醫(yī)生使用藥物打開(kāi)阻塞的鼻竇。CPAP睡眠呼吸機(jī)加溫濕化器也可以幫助打開(kāi)和維持竇系統(tǒng)開(kāi)放。如果你不使用加溫濕化器，出現(xiàn)醒來(lái)時(shí)頭痛，我們強(qiáng)烈建議先增加一個(gè)呼吸機(jī)加溫濕化器。如果加濕器不能解決問(wèn)題，請(qǐng)尋求耳鼻喉科醫(yī)生的幫助。

為什么我早晨起來(lái)口干？

早晨起來(lái)口干通常說(shuō)明在睡眠過(guò)程存在口漏氣。如果你使用的是一個(gè)鼻罩，口漏氣會(huì)使強(qiáng)制氣流從鼻子進(jìn)從嘴里吹出來(lái)，在這種情形下，僅僅增加濕度是沒(méi)有用的。同時(shí)，如果有很?chē)?yán)重的口漏氣，而你又戴的是鼻罩，還會(huì)影響治療效果。

首先，確保面罩沒(méi)有漏氣。如果面罩使用超過(guò)六至九個(gè)月，并且有漏氣，請(qǐng)嘗試更換新面罩。如果是新的面罩漏氣，可能佩戴有問(wèn)題或面罩不合適，我們可以幫助你找到一個(gè)合適的面罩。

如果你的面具是新的，不漏氣，早上起來(lái)口干，可以試試增加一個(gè)下頜帶，用下頜帶保持你的下巴和嘴在睡眠期間不張開(kāi)。如果下頜帶不能解決問(wèn)題，請(qǐng)嘗試更換一款口鼻面罩。

如果使用口鼻面罩還有口干現(xiàn)象，請(qǐng)嘗試添加恒溫濕化器以增加濕度。

思利浦商城的這些商品可能有助于解決口干：

呼吸機(jī)加溫濕化器

呼吸機(jī)口鼻面罩

專(zhuān)業(yè)下頜帶

呼吸機(jī)加溫管路

為什么我的鼻子這么干？

鼻腔通道可能因CPAP睡眠呼吸機(jī)使用而變干的主要原因是缺乏充分的加濕。

CPAP睡眠呼吸機(jī)空氣對(duì)于每個(gè)人都是一種刺激物。氣流刺激可能導(dǎo)致鼻通道變干和出血，或者產(chǎn)生過(guò)多的粘液而試圖保護(hù)鼻腔黏膜，最終導(dǎo)致充血。這種刺激可以是累積的，隨著時(shí)間的推移而發(fā)展。此外，干燥，破裂或出血的鼻道容易滋生細(xì)菌感染。

使用加溫濕化器向CPAP睡眠呼吸機(jī)空氣中添加水分可以減少或消除刺激。如果您已經(jīng)使用加溫濕化器，請(qǐng)嘗試將其升至更高的濕度水平。如果增加濕度會(huì)在六英尺長(zhǎng)的軟管中產(chǎn)生冷凝水，您應(yīng)該嘗試用呼吸機(jī)加溫管路。您也可以嘗試使用鼻子潤(rùn)滑劑來(lái)減少干燥。

為什么帶了面罩鼻子周?chē)�的皮膚會(huì)開(kāi)裂？

鼻子周?chē)�皮膚疼痛、紅腫可能是由三個(gè)主要原因之一造成的：面部油脂在面罩材料下面累積；面罩過(guò)緊；或面罩材料引起的過(guò)敏反應(yīng)。

夜間面罩下的面部油脂分泌會(huì)呈爆發(fā)式分泌，你可以幫助最小化這一點(diǎn)，在晚上戴上面罩之前洗臉，每天早上清潔面罩上的油脂。做到這些如果如果依然油脂分泌過(guò)多，你可能需要考慮更換一款鼻枕面罩，鼻枕式面罩與皮膚直接接觸較少。

在鼻梁處或鼻子下方的疼痛通常是由于頭帶勒的太緊造成的。壓力會(huì)產(chǎn)生疼痛，然后瘀傷，如果不治療，最終可能會(huì)產(chǎn)生開(kāi)放性疼痛。你的面罩密封性能不應(yīng)該與佩戴的舒適性產(chǎn)生矛盾，如果你必須通過(guò)過(guò)度收緊頭帶來(lái)實(shí)現(xiàn)良好的密封，則說(shuō)明這款面罩并不合適你，你需要考慮更換另一款不同類(lèi)型的面罩。為了避免過(guò)度收緊面罩，您可以順時(shí)針在臉上移動(dòng)旋轉(zhuǎn)面罩，然后對(duì)頭帶進(jìn)行小調(diào)整，直到面罩牢固就位，但不要過(guò)緊。你應(yīng)該注意面罩頭帶的平衡，不要在面罩的一側(cè)比在另一側(cè)拉得太多。

大多數(shù)面罩由硅樹(shù)脂制成，硅樹(shù)脂是惰性物質(zhì)。但硅樹(shù)脂由化學(xué)品制造，會(huì)讓一些人產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)�；瘜W(xué)品通常隨時(shí)間降解和分散，但在首次使用時(shí)可能引起反應(yīng)。解決方案是在使用面罩之前去除表面化學(xué)物質(zhì)，清洗面罩會(huì)減少或消除這個(gè)問(wèn)題。新面罩在使用之前可在溫暖的肥皂水中浸泡半小時(shí)，然后沖洗干凈再用。浸泡面罩有助于去除表面化學(xué)物質(zhì)，但長(zhǎng)時(shí)間浸泡會(huì)減少硅膠的使用壽命。

為什么我的鼻孔內(nèi)部會(huì)疼？

鼻子內(nèi)部的疼痛可能是由于鼻枕或鼻塞太大造成的。更換較小的鼻枕，或選購(gòu)短嘴的鼻枕面罩大多數(shù)問(wèn)題可得到解決。你的鼻子也可能對(duì)鼻枕的存在敏感，你的鼻子可能需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)，如果開(kāi)始戴鼻枕不適應(yīng)，可嘗試在鼻枕面罩和鼻罩之間來(lái)回切換。你也可以嘗試用鼻子潤(rùn)滑劑來(lái)減少刺激。如果傷口不愈合，我們建議您停止使用鼻塞。鼻子內(nèi)部的疼痛也可能是由于CPAP睡眠呼吸機(jī)空氣干燥而導(dǎo)致的粘膜損傷，使用加溫濕化器增加濕度可能有助于緩解這個(gè)問(wèn)題。

是否有替代CPAP睡眠呼吸機(jī)的治療方法？

CPAP睡眠呼吸機(jī)是睡眠呼吸暫停的一線治療，如果不能耐受呼吸機(jī)，或者你是輕到中度睡眠呼吸暫停，牙齒健康，你還可以采用口腔矯治器治療。使用口腔矯治器不需要面罩和機(jī)器，可到我們的“定制型口腔矯治器”頁(yè)面詳細(xì)了解我們的口腔矯治器產(chǎn)品。

另外一種選擇是呼氣末正壓通氣鼻貼，也是美國(guó)FDA批準(zhǔn)的阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的替代治療方法，此商品可代購(gòu)，但需要與我們的客服詳細(xì)溝通后再確定購(gòu)買(mǎi)。

什么是吞氣癥？

吞氣癥Aerophagia單詞中的phage源自希臘語(yǔ)，意為“吃”，吞氣癥Aerophagia真的是吃空氣。在現(xiàn)代語(yǔ)境中，它意味著吞下太多的空氣，這是胃里存有過(guò)多氣體和打嗝的常見(jiàn)原因。

吞氣問(wèn)題有時(shí)是使用CPAP睡眠呼吸機(jī)治療的一個(gè)常見(jiàn)副作用。不幸的是，這個(gè)問(wèn)題的最佳解決方案不能簡(jiǎn)單用一個(gè)第三方的藥物或器械解決，它需要通過(guò)調(diào)整CPAP睡眠呼吸機(jī)壓力來(lái)緩解，這就意味著解決吞氣的同時(shí)可能會(huì)犧牲一些治療效果。

如果你使用呼吸機(jī)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的腹脹，你需要這樣做：

1、找你的CPAP睡眠呼吸機(jī)處方醫(yī)生談?wù)�。醫(yī)生可能會(huì)建議降低CPAP睡眠呼吸機(jī)壓力，以減少腹脹。這個(gè)決定需要由您的醫(yī)生做，以確保您的氣道不會(huì)因此產(chǎn)生過(guò)多塌陷和阻塞。呼吸機(jī)的壓力設(shè)置需要由醫(yī)生根據(jù)睡眠研究來(lái)設(shè)置，因?yàn)殄e(cuò)誤的壓力可能使情況更糟。

2.當(dāng)CPAP睡眠呼吸機(jī)使用者的下巴靠近胸部時(shí)，空氣有更大的機(jī)會(huì)進(jìn)入消化道。如果可能，調(diào)整枕頭，睡覺(jué)時(shí)盡量抬高下巴。

3.改變你習(xí)慣的睡眠模式，并嘗試變換不同的睡眠體位，讓空氣從胃里排出。

如果這些嘗試不起作用，你應(yīng)該考慮用定制型口腔矯治器替代CPAP睡眠呼吸機(jī)治療。許多人已經(jīng)嘗試各種其他解決方法，都沒(méi)太大用處。

為什么使用呼吸機(jī)我的肚子和腸子會(huì)脹氣？

脹氣是你吞咽CPAP睡眠呼吸機(jī)空氣的標(biāo)志，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有真正的醫(yī)療解決方案，但我們發(fā)現(xiàn)，你的睡眠體位可能是導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的原因。首先，嘗試盡可能平臥睡覺(jué)，甚至可以把枕頭變矮或去掉，以抬高你的下頜。如果平臥不起作用，請(qǐng)嘗試側(cè)睡或抬高頭部，總之，采取與你以前不同的睡眠體位。

如果改變睡眠體位不能解決問(wèn)題，請(qǐng)告訴你的醫(yī)生，探討可否降低你的治療壓力。降低治療壓力可能會(huì)增加呼吸暫停事件，但權(quán)衡兩方面的利弊，由醫(yī)生替你做決定。

什么是冷凝水？

如果室溫較涼，溫暖潮濕的空氣在經(jīng)歷近2米長(zhǎng)的空氣管路時(shí)會(huì)冷卻和凝結(jié)，在呼吸機(jī)管路中聚集，形成冷凝水。

費(fèi)雪派克的這張圖片解釋了冷凝水是如何形成的。

呼吸機(jī)冷凝水的解決方案包括：

提高臥室的溫度。

將您的CPAP睡眠呼吸機(jī)機(jī)保持在與床相同的水平。

降低加溫濕化器上的溫度設(shè)置。

給呼吸機(jī)管路穿上棉衣外套。

購(gòu)買(mǎi)呼吸機(jī)解熱管路。有些呼吸機(jī)提供加熱管路選項(xiàng)，如瑞思邁、飛利浦偉康、費(fèi)雪派克、德百世等。如果你的呼吸機(jī)不是這幾個(gè)牌子，你可以購(gòu)買(mǎi)第三方專(zhuān)門(mén)的加熱管。

如何避免CPAP睡眠呼吸機(jī)軟管夜間纏繞？

使用呼吸機(jī)影響我們睡眠的因素除了面罩之外，就是身邊的這個(gè)長(zhǎng)達(dá)近2米長(zhǎng)的管子，影響你翻身，會(huì)不知不覺(jué)打結(jié)纏繞，或綁在你的胳膊上。我們有幾種方法可以防止CPAP睡眠呼吸機(jī)管路的纏繞和打結(jié)。首先管路的纏繞有可能與你的睡眠活動(dòng)有關(guān)，如果你睡覺(jué)極不老實(shí)，建議你更換一款能讓管路從頭頂走的面罩，這樣就能讓身體在睡眠中享有最大的自由。另外，我們還有呼吸機(jī)管路懸掛支架，您可以在我們的“呼吸機(jī)舒適和清潔”欄目查看和購(gòu)買(mǎi)。

為什么我要在我的呼吸機(jī)上使用芳香療法？

在睡眠呼吸暫停患者中，大約還有6%的失眠患者。愉快的氣味誘發(fā)強(qiáng)烈的平靜、舒適和放松的感覺(jué)。氣味的感覺(jué)是大腦情緒中心的一部分，認(rèn)知分心（排除其他分心刺激的能力）是人類(lèi)嗅覺(jué)的一個(gè)重要特征。

另外有些人不喜歡呼吸機(jī)發(fā)出的“機(jī)器氣味”。芳香療法可以幫助改善進(jìn)入睡眠時(shí)聞到的氣味。

還有一些人患有幽閉恐懼癥，在使用他們的CPAP睡眠呼吸機(jī)面罩時(shí)往往感到焦慮不安。通過(guò)呼吸機(jī)遞送的放松氣味可以減少焦慮水平以實(shí)現(xiàn)更高的舒適治療。

CPAP睡眠呼吸機(jī)芳香療法由多種不同的精油組成，這些精油使用時(shí)需要擴(kuò)散墊，并放置在機(jī)器的進(jìn)氣口前。你不應(yīng)該直接把精油滴到過(guò)濾棉上使用，因?yàn)樗鼤?huì)改變過(guò)濾效果和氣流壓力。

如何防止面罩漏氣？

面罩漏氣可能是由面罩太大、太舊或只是選錯(cuò)不合適的面罩造成的。

面罩漏氣有氣流吹到眼睛或鼻子下沿漏氣，表明面罩太大（長(zhǎng)或?qū)挘�。由于面部胡須過(guò)多，也可在鼻子下面產(chǎn)生漏氣。

隨著面罩內(nèi)襯墊的硅樹(shù)脂老化，面罩變得太軟不能實(shí)現(xiàn)原來(lái)的密封效果，變得經(jīng)常漏氣。對(duì)于大多數(shù)面罩，可以取下和更換硅膠襯墊來(lái)延長(zhǎng)面罩的使用壽命。找到我們的面罩零配件欄目，查看您的面罩是否有可更換的硅膠襯墊。

當(dāng)膠墊軟化到不再能保持密封的程度時(shí)，您可以進(jìn)一步收緊頭帶來(lái)防止泄漏，但在夜間密封還會(huì)松動(dòng)并漏氣。面罩漏氣也可能由枕頭推壓面罩并改變面罩的位置和密封引起。有特殊的CPAP睡眠呼吸機(jī)枕頭，旨在讓你側(cè)睡時(shí)盡量減少CPAP睡眠呼吸機(jī)面罩與枕頭的接觸。但這種枕頭減少了你移動(dòng)頭部的面積，很多患者并不喜歡。盡量選擇小巧的鼻罩，可減少鼻罩和枕頭之間的刮蹭。我們還有多款全世界最小巧的口鼻面罩，但更換面罩最好能夠?qū)嶋H體驗(yàn)之后再下單購(gòu)買(mǎi)。

面罩漏氣的一個(gè)好的專(zhuān)業(yè)第三方解決方案，是在皮膚和面罩之間增加一個(gè)棉布?jí)|，既改善了密封效果，又增加了面罩的舒適性，柔軟、透氣的棉布貼合在臉上，肯定比硅膠更舒適些。現(xiàn)在代購(gòu)進(jìn)口的專(zhuān)業(yè)棉墊比較貴，30片裝需要249元，為了節(jié)省費(fèi)用，你可以自動(dòng)動(dòng)手，豐衣足食，呵呵。我們隨后也會(huì)實(shí)現(xiàn)呼吸機(jī)面罩防漏氣棉墊的國(guó)產(chǎn)化，到時(shí)一個(gè)棉墊只需3元人民幣左右，可以根據(jù)衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常更換。

為什么我醒來(lái)發(fā)現(xiàn)面罩沒(méi)有戴在臉上而是放在了一邊？

人們往往在睡眠期間無(wú)意識(shí)摘下了面罩，人們通常認(rèn)為是壓力太大，但更多的情況往往是因?yàn)閴毫Σ蛔�。�?wèn)題的實(shí)質(zhì)可能會(huì)更復(fù)雜，或許根本上是由于睡眠呼吸暫停事件，總之，盡管你睡著了，但身體對(duì)于不舒服還會(huì)有反應(yīng)，在睡意朦朧中摘下這個(gè)討厭的東西應(yīng)是身體替你做出的決定。

如果面罩漏氣，CPAP睡眠呼吸機(jī)壓力可能會(huì)降低。你的面罩可能太大或太舊。我們建議你調(diào)整你的面罩大小，以確保你有最好的佩戴。如果你的面罩適合，但它已用了六至九個(gè)月，按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該更換。隨著面罩襯墊中硅樹(shù)脂的老化，面罩會(huì)變得太軟，不能保有完好的密封。

如果CPAP睡眠呼吸機(jī)空氣被有效地輸送并且沒(méi)有漏氣，發(fā)生半夜摘下面罩則可能是壓力設(shè)置得太低。壓力設(shè)置可能需要因體重、年齡增加進(jìn)行改變。如果您認(rèn)為您的壓力可能需要調(diào)整，您應(yīng)該咨詢(xún)您的醫(yī)生。

無(wú)論使用固定壓力的呼吸機(jī)還是自動(dòng)調(diào)壓的呼吸機(jī)，治療壓力都應(yīng)根據(jù)患者的情況，通過(guò)壓力滴定試驗(yàn)來(lái)確定。當(dāng)然，選擇自動(dòng)調(diào)壓的呼吸機(jī)可通過(guò)觀察患者平時(shí)的治療壓力來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

為什么早晨起來(lái)口干得難受？為什么使用呼吸機(jī)我會(huì)有口漏出？

在CPAP睡眠呼吸機(jī)治療期間，空氣從使用者的嘴里漏出是常見(jiàn)的表現(xiàn)。許多因素可能導(dǎo)致用戶(hù)的嘴巴張開(kāi)。但我們經(jīng)常忽視的一個(gè)常見(jiàn)原因是來(lái)自CPAP睡眠呼吸機(jī)治療對(duì)鼻腔的刺激。

缺乏加濕和口腔漏氣之間的相關(guān)性已經(jīng)被大量研究證實(shí)。

假設(shè)你使用CPAP睡眠呼吸機(jī)治療，沒(méi)有使用加濕器或加濕器無(wú)效，那么：

鼻粘膜不能充分調(diào)節(jié)增加的氣流，幾分鐘后氣道和鼻腔變干。

為了補(bǔ)救干燥和獲得水分，身體使用嘴呼吸。

CPAP睡眠呼吸機(jī)空氣遵循最小阻力的路徑，開(kāi)始從口漏氣。

通過(guò)口腔漏氣會(huì)導(dǎo)致更加干燥。

患者醒來(lái)時(shí)感到疲倦，有顯著口干，鼻腔也會(huì)感到干燥和腫脹。

這個(gè)循環(huán)問(wèn)題的解決辦法是加濕。

另外，鼻腔患有輕微的結(jié)構(gòu)性障礙，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻竇炎，盡管可以用鼻罩治療，但也會(huì)有張嘴呼吸的問(wèn)題發(fā)生，這種情況建議患者使用口鼻面罩。

如果患者確定沒(méi)有鼻腔通氣障礙，呼吸機(jī)的加濕器也工作良好，還是存在口漏氣現(xiàn)象，這有可能與神經(jīng)調(diào)控機(jī)制紊亂有關(guān)，是多年睡眠呼吸暫停導(dǎo)致的身體壞習(xí)慣，除了可通過(guò)更換口鼻面罩解決之外，患者還可以選購(gòu)一款專(zhuān)業(yè)的下頜帶，把下頜強(qiáng)行托住。

為什么我使用呼吸機(jī)早上醒來(lái)眼睛感覺(jué)很干？

在睡眠期間從接近眼睛的鼻梁處漏氣會(huì)導(dǎo)致眼睛變干。氣流在鼻梁處漏氣的最常見(jiàn)原因是面罩對(duì)于鼻子來(lái)說(shuō)太大或太長(zhǎng)。

我們建議你調(diào)整你的面罩的大小，以確保你有最好的佩戴，或者在面罩和鼻梁處增加一個(gè)棉布?jí)|或凝膠墊。另外選購(gòu)一款不放置在鼻子上的鼻枕或鼻墊面罩也是一種選擇。

不建議通過(guò)收緊頭帶的方式解決面罩漏氣問(wèn)題。過(guò)于收緊面罩會(huì)導(dǎo)致皮膚瘀傷，甚至長(zhǎng)皰疹。

使用呼吸機(jī)面罩為什么我鼻梁疼痛？

在鼻梁處或鼻子下方的疼痛常是由于頭帶太緊所致。 壓力會(huì)產(chǎn)生疼痛，然后瘀傷，如果不治療，最終可能會(huì)產(chǎn)生開(kāi)放性疼痛。

頭帶通常收緊些可以減少或消除面罩漏氣，小幅度收緊可能是必要的，但需要收緊太多說(shuō)明面罩太大，太舊，或面罩類(lèi)型不合適。

如果你的面罩已使用超過(guò)六到九個(gè)月，硅膠變得太軟，不能保有密封，請(qǐng)嘗試更換它。

如果發(fā)生嚴(yán)重的疼痛，建議暫停治療或更換不同類(lèi)型的面罩，鼻枕面罩和不壓迫鼻梁的鼻罩是一種選擇。

如果我減肥，我會(huì)治好我的睡眠呼吸暫停嗎？

這個(gè)問(wèn)題的答案因人而異。有些人報(bào)告在減肥后病情減輕甚至完全治愈。但也有很多人報(bào)告體重減輕沒(méi)有改變他們的睡眠呼吸暫停。單純以肥胖引起的呼吸暫停，減肥的效果非常好；但對(duì)于下頜畸形，先天性氣道狹窄的人，減肥效果不大。我們主張?jiān)谑褂煤粑鼨C(jī)治療之后，更應(yīng)積極運(yùn)動(dòng)，控制和減輕體重，除了改善睡眠呼吸暫停狀況之外，還可收獲健康的其他好處。減肥對(duì)你的整體健康是有著非常好的促進(jìn)作用的，減輕了睡眠呼吸暫停，還可選擇以口腔矯治器治療為主，這樣就可做到更加自由地使用呼吸機(jī)。

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