全面的睡眠研究可以輕松發現睡眠障礙的存在，從輕度氣道阻塞到全面阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）。這些測試很重要且可能挽救生命，但目前絕大多數睡眠障礙患者未能獲得準確診斷的主要原因之一是不愿意去做睡眠監測。這是可以理解的——畢竟誰會愿意到醫院的病床上，身體連接十幾個傳感器，并且整晚都在陌生人監視下睡覺呢？

這是今天許多人選擇家庭睡眠呼吸監測（HST）作為傳統實驗室睡眠研究的便捷替代方案的主要原因之一。不過，你是需要做睡眠實驗室的多導睡眠研究，還是可以把設備帶回家做家庭睡眠呼吸監測，并不完全取決于患者的意愿，而是根據病情需要，由你的主治醫生說了算，通常，如果醫生通過訪問和一般性檢查判斷你是一個典型的阻塞性睡眠呼吸暫停，那么你做家庭睡眠監測就足夠了，家庭睡眠呼吸監測也同樣可作為診斷阻塞性睡眠呼吸暫停的金標準；但如果你的睡眠障礙表現出復雜性，醫生就可能建議你做實驗室睡眠研究。

家庭睡眠呼吸監測會取代實驗室睡眠研究嗎？對于某一位患者來說，是可能的；但從患病人群總體來看，應該不會。讓我們簡單了解一下這兩種醫學檢查各自的特點：

家庭睡眠呼吸監測

方便性是家庭睡眠呼吸監測主要特點。在自己舒適的床上，您可以完成睡眠研究并記錄睡眠專家可以分析的有價值的信息。以下是家庭睡眠監測的主要好處：

你不用在醫院病床上睡覺。在家中睡覺比在實驗室中更舒適，也更接近您平時的睡眠質量，您因此可以更準確地測量睡眠呼吸相關生理數據。家庭測試的便利性是無與倫比的。

它可能更便宜。盡管目前兩種定價并沒有區別，但由于家庭睡眠監測不占用醫院病床和人工，在未來應該得到醫院的優惠鼓勵。在美國，實驗室睡眠研究一晚的費用大約在1500-2500美元，是家庭睡眠監測的5倍以上。中國無論實驗室睡眠研究還是家庭睡眠監測，國家定價都是500元人民幣，還可以走醫保報銷，這么好的政策卻沒有多少人去做，的確令人感到遺憾。

家庭睡眠呼吸監測成功率高。如果您換了地方無法入睡，服了安眠藥又不能準確反映你平時的睡眠質量，則實驗室睡眠研究就會經常導致不成功。目前，全國尚有95％的阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患者未能得到檢查診斷，家庭睡眠監測可通過簡單高效的方式在更大范圍開展，并且成功率會更高。

實驗室睡眠研究

傳統經典的睡眠檢查是基于醫院實驗室的多導睡眠研究，它提供了一些基于家庭的睡眠測試無法比擬的好處。雖然不像家庭睡眠監測那樣方便，但臨床研究在一些重要價值方面有所不同：

結果數據通常更完整。實驗室睡眠研究與家庭睡眠呼吸監測相比，可從臨床研究中收集的生理數據的數量往往超過基于家庭的研究。通過在實驗室睡眠研究期間與醫療專業人員合作，您將避免自己把設備拿回家而導致的操作失誤。

結果更快獲得。一項以家庭為基礎的研究要求您帶上一系列傳感器和診斷設備，然后像往常一樣進入睡眠狀態。配備數據存儲能力的便攜設備將在夜間記錄大量數據- 然后您只需設備將，技術人員將讀取結果。使用家庭睡眠監測通常需要2-4天才能得到結果，而實驗室睡眠研究如果想快的話可以即時給你提供數據。

如果患者有其他健康問題，實驗室睡眠研究則是最好的選擇。充血性心力衰竭，慢性阻塞性肺病和神經肌肉疾病（以及可引發OSA樣癥狀的其他健康問題）等醫療條件可能會干擾家庭睡眠測試。經過特殊訓練的睡眠醫生可以更好地處理可能患有健康問題的患者，并且能夠提供比從實驗室睡眠研究中收集到更有參考價值的數據。

無論做哪一種睡眠檢查，相信您的醫生會與您充分討論，解答您的疑慮，您則需要聽取他們的意見，尊重他們的專業意見，然后根據您特定的情況做出決定。